توسعه فردی – ۳

این مطلب دراین تاریخ ارسال شده است پنجشنبه, ۲۴ شهریور, ۱۳۹۰ در ساعت ۸:۳۷ ب.ظ
like 1

در پست قبلی عوامل کلیدی موفقیت در تغییر رو آوردم. با فیدبک هایی که از دوستان گرفتم و البته با توجه به نظر شخصی خودم، از بین پنج عامل ذکر شده، “زمان و انرژی ” مهم ترین عامله و در واقع نیرو محرکه ی تغییره …

همون طور که یک اتومبیل آخرین مدل بدون بنزین کار نمی کنه، کسی که انگیزه و توانایی تغییر ئو داره اما انرژی و زمان کافی نداره، کاری از پیش نمی ببره.

این جور آدم ها، معمولا از واژه هایی مثل حسش نیست ! بی خیال شو ! و … استفاده می کنن و اگه انرژی تنها عاملی باشه که برای وقوع تغییر نداشته باشن، بعد از مدتی احساس بدبختی و افسردگی می کنن، چرا که تمام عوامل لازم برای تغییر رو دارن (مثل کسی که یک ماشین آخرین مدل داره) اما انگیزه، زمان و یا انرژی مورد نیاز برای تغییر رو ندارن (مثل کسی که بنزین نداره تو ماشین آخرین مدلش بریزه و هم از رانندگی با اون هم لذت ببره و هم به مقصدش برسه).

البته متاسفانه یک تفاوت قابل توجه بین انرژی ای که انسان رو به حرکت در میاره با انرژی ای که ماشین رو به حرکت در میاره وجود داره و اون ماهیت و نحوه به دست آوردنشه. بدون اغراق، من فکر می کنم استخراج نفت خام و پالایش و تبدیل اون به بنزین خیلی خیلی آسون تر باشه تا اینکه بتونی باک وجود یک آدم رو پر از انرژی بکنی، آن هم برای تغییر!

انسان ها موجودات بسیار پیچیده و متفاوتی هستند و بنابر همین پیچیدگی ها و تفاوت های فردی نحوه دریافت انرژی از هر انسانی به انسان دیگه فرق می کنه … شاید کمترین و ابتدایی ترین تفاوت این باشه که ادم های درون گرا و ادم های برون گرا در دریافت انرژی تفاوت های کلیدی و اساسی دارن … و البته صدها تفاوت دیگه!

این چند روز به شدت ذهنم درگیر بود (و البته همچنان هست) که من از چه چیز هایی انرژی می گیرم و چه چیزهایی انرژی منو می گیره! به نظر من هرکس باید خودش برای خودش مشخص کنه که :

  • از چه چیزهایی انرژی می گیره؟
  • چه چیزهایی ازش انرژی می گیرن؟
  • چه انرژی هایی براش لازم و کلیدیه و بدون اون انرژی ها اصطلاحا Down می شه؟ (حتی اگه بقیه چیزها عالی باشه!)
  • چه جوری باید مدیریت زمان و مدیریت منابع بکنه تا بتونه حداقل انرژی های لازم برای فعالیت هاش ئو به دست بیاره؟
  • و در حالت ایده آل چه جوری باید مدیریت زمان و مدیریت منابع بکنه تا بتونه بیشترین انرژی ممکن برای ئو به دست بیاره؟

تجربه شخصی خودم و این دو سه هفته درگیری ذهنی نشون می ده اون چه از موارد بالا از همه مهم تره، انرژی های کلیدی فردیه که نبودشون منو Down  کرده و بدون اغراق مطمئن ام اگه بودن من تا به حال حداقل دو برابر مقدار فعلی تو کار و درسم پیشرفت کرده بودم !



۲ نظر لـ توسعه فردی – ۳

  1. مشتاق :

    ۲۴ شهریور, ۱۳۹۰ در ساعت ۸:۵۵ ب.ظ

    خیلی مهمه که آدم چیزهایی که ازشون انرژی دریافت میکنه رو همیشه حفظ کنه و چیزایی که با اونها انرژیش کم میشه رو از خودش دور کنه
    همیناس که از ادم وقت میبره و متاسفانه خیلی وقتا هم اختیارش دست خود آدم نیست…
    ینی من مثلا وقتایی که استرس دارم داون میشم اما واقعا تا حالا نتونستم به طور کامل با استرس هام مقابله کنم.

  2. حسین :

    ۲۶ شهریور, ۱۳۹۰ در ساعت ۶:۵۴ ب.ظ

    پس مدیریت استرس و دوری از موارد ایجاد کننده استرس واسه شما خیلی مهمه (البته فکر می کنم برای همه همین طور باشه)

دیدگاه‌تان را بنویسید: